Stoffwechselanalyse zur Optimierung der Gesundheit und Steigerung der Leistungsfähigkeit
Ziele der Untersuchungen:
Trotz Mehrfachbelastungen (Arbeit, Familie, Sport usw.), eine gute Gesundheit und Wohlbefinden in allen Systemen, in denen der Körper nach Ausgeglichenheit (Homöostase) strebt:
Psychosozialen SystemNervensystemImmunsystemHormonsystem und dem Stoffwechsel
Steigerung der Leistungsfähigkeit, sowie Regeneration aller belasteten Organsysteme:
o geringere Verletzungsanfälligkeit bei verbesserter Belastbarkeit und Stresstoleranz durch individuell auf Ihren Typ zugeschnittene Nahrungo mehr Vitalität, Kraft und Konzentrationsfähigkeit mit guter Schlafqualität durch ausgeglichenen Hormonhaushalt und Botenstoffwechselo absenken der Gesundheitsrisiken für metabolisches Syndrom, Diabetes, Herzinfarkt, Schlaganfall und Gicht durch Optimierung des Stoffwechselso unterstützen der wichtigsten Verdauungs- / Entgiftungsorgane - wenn nötig: Magen, Leber / Gallenblase, Bauchspeicheldrüse, Darm, Nieren und Lymphsystem u.a. durch individuell zusammengestellte homöopathische Komplexmittel von REGENA, sowie orthomolekularen Präparaten
Erreichen des persönlichen Wohlfühlgewichts und optimalen Wettkampfgewichts durch:
ein ausführliches BeratungsgesprächErmittlung der Körperzusammensetzung über die Bioimpedanz Methode (BIA)eine Stuhl-, Blut- und Urinanalyse, die einen Ernährungs- und Lifestyleplan, sowie einige homöopathische Komplexmittel, sowie orthomolekulare Präparate zur Folge hat trainieren eines individuell nach ihren Bedürfnisse und Möglichkeiten ausgearbeiteten, bebilderten Trainingsplans
Gegenstand der Untersuchungen:
Typbestimmung:
Ackerbauer oder Jäger und SammlerSchneller oder langsamer StoffwechselHypophysen- , Gonaden- , Nebennieren- oder SchilddrüsentypBlutgruppe: A / B / AB / 0
Nahrungsmittel, die Ihren Stoffwechsel verlangsamen / beschleunigen
Exakte Körperzusammensetzung (Muskelmasse, Fett, Wasser intra-/extrazellulär) über BIA, Bauchumfang / Körpergewicht / Größe
Zustand der Verdauungs- / und Entgiftungsorgane sowie des Säure-Basen-Haushaltes über Blut- und Urinuntersuchungen
Häufig übersehene „Kleinigkeiten“ die ein Abnehmen verhindern:
Hormonstörungen durch Erkrankungen der Schilddrüse, Überforderung der Bauchspeicheldrüse, sowie Leistungsabfall der Geschlechtshormondrüsen:Schilddrüsenhormonmangel (träger Stoffwechsel, der auf „Sparflamme“ läuft)Übermäßige Insulinausschüttung („Masthormon“)Testosteronmangel (reduzierter Muskelaufbau und langsame Regeneration bei ♂/ ♀)
Unzweckmäßige Beschaffenheit der Darmflora führt zu vermehrter, ungewollter Energiegewinnung aus Ballaststoffen.Ungleichgewichte bestimmter Botenstoffe aus dem Gehirn (Serotonin) und Stresshormonen (Cortisol) durch Überaktivierung der Stressachse (HPA-Achse) die zu Störungen des Sättigungsgefühls führen können.Nitrosativer Stress (übermäßige Belastung des Körpers durch Stickstoffmonoxid = NO) der zu Schäden der Mitochondrien (Kraftwerke der Körperzellen) führt. Dadurch kommt es zu energetischen Problemen, die einige chronische Erkrankungen (Müdigkeitssyndrom, metabolisches Syndrom, Diabetes mellitus Typ II…), welche mit Übergewicht einhergehen zur Folge haben können.Nahrungsmittelunverträglichkeiten führen zu Entzündungsreaktionen im Verdauungstrakt und behindern den Stoffwechsel und das Immunsystem bei ihrer Arbeit.